Margarida e Julião!

Dona Margarida, 82 anos, uma pessoa ativa física e mentalmente, sempre praticou algum esporte, lia todos os lançamentos da 'Seleções', mas não contava pra ninguém afinal,  Seleções era "só" romance água com açúcar (risos...).

Sua rotina hoje se divide entre autocuidados e gerenciamento da casa, mas nem sempre foi assim, por muito, muito tempo ela deixou de lado seu cuidado e viveu para sua casa, família, filhos,...

Filhos e netos cresceram e Margarida se viu sozinha com o marido novamente. 

Julião sempre foi assim, rabugento sabe? Nunca gostou de muito movimento ou agitação, se perdia nos inúmeros livros de contabilidade dos clientes, que com sua competência conquistou, e desde que se aposentou, sua melhor amiga é a poltrona da sala, que inclusive, guarda a forma do seu corpo.

Há 06 anos S'Julião passou a ficar mais quieto ainda e algumas vezes irritava-se por tudo ou por nada surpreendendo todos a sua volta, Margarida com olhar afiado observou e compartilhou suas impressões com a fisioterapeuta que a acompanhava uma vez por semana em intervenções para prevenir quedas e manter sua mobilidade. Julião? Ahhh!!! Ele jamais aceitaria gastar dinheiro com prevenção... não ele.

As observações da Da. Margarida somadas a avaliação fisioterapêutica foram levadas ao médico. Sim,  S'Julião resistiu muito, mas acompanhou Da. Margarida na consulta de onde saíram com a suspeita de Declínio Cognitivo (comum na fase inicial das demências). CONTINUA...

Antes vem comigo!

Uma vida ativa permite ir e vir quando bem queremos e prazeroso é - seja para fugir de uma visita chata ou para aproveitar a leveza do momento em uma praça assistindo as crianças brincando. 

Quando fisioterapeuta e familiares conversam é assim, em atividade, que as pessoas idosas se mantém.

Harmonia e sintonia se alcança com conversa e muita repetição. Repetição e muita conversa. Somente assim ajustamos os ponteiros para a melhor forma de abordar cada pessoa.

Uma vida ativa está diretamente relacionada a um comportamento ativo, principalmente, aos tantos "Juliões" (homens e mulheres) exageradamente apegados as suas rotinas e pouco flexíveis , não confunda com disciplina!

É preciso disciplina para se manter ativo, é preciso disciplina pra terminar a leitura de um livro (mesmo sendo Seleções...), é preciso vontade para levantar da poltrona e caminhar no pátio, na quadra, na praça, e, muitas as vezes, essa vontade pode vir de fora, de alguém que está ao teu lado.

Conhece alguém parecido com a Margarida? E com o Julião?

Me conta nos comentários! A história segue na próxima matéria e ao deixar seu e-mail, enviarei pra você assim que ela for publicada.

Abraço, 

Letícia B. Fagundes

CREFITO -95.953-F

Especialização em Fisioterapia Neurofuncional

Pós Gr em Neuropsicopedagogia Clínica (em curso)