Quase 90 e, com eles, o desgaste natural, orgânico, do corpo. Dependente destes elementos orgânicos o equilíbrio apresenta prejuízos próprios do envelhecimento, por isso o investimento precisa começar cedo e deve ser contínuo. Em um mesmo trajeto rumo ao galinheiro ela desempenha a caminhada de maneira organizada (apesar do chinelo) e em seguida, passos completamente disfuncionais acontecem, tensos, para quem a acompanhava logo atrás, no caso, eu. A queda é iminente e acontecerá. O contrapeso? Reabilitação. Atividade física. Objetivos?  1. Alargar autonomia/ independência e minimizar os prejuízos. 2.Treinar queda para aumentar o repertório motor. 3. Construir estratégias de planejamento executivo. Sim, ela precisa de reforço, visto a perda de massa muscular, contudo, não limitemos as pessoas aos pacotes de movimentos em séries. Um dos primeiros sinais de comprometimento do equilíbrio é a instabilidade da marcha e, é também, um dos aspectos que elevam o risco de queda no idoso. Ao p...