Paliativo: que ou o que tem a qualidade de  acalmar, de abrandar temporariamente um mal (via medicamento ou tratamento). Balsâmico, calmante. ( https://www.dicio.com.br/ ) Então agora que tu já sabes que paliativo não é sinônimo de estado terminal, podemos conversar sobre os cuidados que envolvem doenças progressivas e /ou degenerativas incuráveis. Os cuidados paliativos deveriam inciar desde a investigação diagnóstica, deveriam estar inseridos na reabilitação tanto quanto na atividade física realizada na academia, por exemplo. Cuidado paliativo visa acalmar, abrandar o que agride, queima, atrapalha a saúde e o  bem-estar das pessoas que convivem com doenças incuráveis. Quantas vezes sua maior necessidade era amenizar a angústia, o medo, a vergonha? Noutras a dor ou a dificuldade de movimentar eram o que menos atrapalhava sua vida? Em outras tantas nenhum remédio resolveu, mas o ajuste da rotina, do manejo, do tom de voz? Vamos falar mais sobre cuidados paliativos? Que t...

Mostrar pra quê? Por que insistimos em nos prender aos padrões de movimentos já conhecidos? Por que os movimentos diferentes  nos incomodam tanto ? A resposta é MEDO. Medo de errar, de se frustrar, de mostrar vulnerabilidade, de pedir ajuda, de ser julgado. Que tal, então, experimentar  um movimento e só depois pedir auxílio para aprimorá-lo? Sempre que experimentamos algo novo, saímos do automático, não se trata de buscar, incansavelmente, o novo, mas experimentar o mesmo de maneiras diferentes, mudar o ângulo, a perspectiva. Ao escolhermos este caminho do experimentar nos permitimos o resultado despretensioso e nossos movimentos ganham leveza; novas possibilidades são criadas. O movimento, antes de qualquer coisa, comunica, expressa muito do que somos e, ao impormos padrões de certo  ou errado, engessamos nosso comportamento e nossas atitudes. No universo neurofuncional adulto, observo a busca interminável pelo movimento "normal". Pare. Escolha resgatar teu movimento li...