Porque mulher descansa "carregando pedra".
O homem quando orientado a descansar, descansa. A mulher? Arruma as gavetas do roupeiro...
O homem senta para ler o jornal e lê o jornal; a mulher senta para ler o jornal enquanto a máquina termina de lavar a roupa.
O homem vai despreocupado comprar pão, a mulher passa na padaria e aproveita para, no caminho, fazer uma lista de outras tarefas...
E por aí vai!
Estamos sempre correndo e isso não é saudável, por isso a urgência de repensarmos nossas rotinas e sim, aprender com os guris; eles são muito bons nisso.
Ahhhh, mas isso é uma característica da espécie, somos boas em multitarefas... e a neurociência mostra que essa multitarefa não é tão vantajosa assim, viu!
Quando executamos mais de uma atividade, precisamos dar conta de muitas informações diferentes e prestamos menos atenção em tudo.
Sim, quanto mais tarefas simultâneas são realizadas, "menos cérebro" usamos - isso produz consequências gigantescas para a memória, aprendizado, emoção, libido...
E então, você consegue fazer uma tarefa sem pensar em várias outras?
A boa notícia: isso é treinável e melhora sensívemente nosso bem estar.
Abraço,
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